Vida sana

Eligiendo la mejor mochila para rutas y escapadas

Eligiendo la mejor mochila para rutas y escapadas

La mochila es la compañera perfecta para aquellos que apuestan por disfrutar de una escapada en la naturaleza y al aire libre. Tener clara cuál es la actividad que vamos a desarrollar, la duración de la travesía y el...

triathlon challenge

Triathlon Challenge Madrid

Triathlon Challenge 2018 Nuestra apuesta por el deporte nos llevó el pasado domingo hasta la Puerta del Sol, donde tuvimos la oportunidad de participar como patrocinadores en uno de los eventos deportivos del año por segundo año consecutivo: El...

Cuatro bolsas perfectas para ir al gym

Cuatro bolsas perfectas para ir al gym

Tras la vuelta a la rutina, son muchos los que se proponen comenzar hacer ejercicio y mantener un estilo de vida saludable. Por eso, hoy os proponemos cuatro bolsas perfectas para ir al gym o practicar cualquier deporte. Comenzamos...

El sabor más veraniego

El sabor más veraniego – Polos naturales

Sí, el verano ya está aquí y está siendo de lo más caluroso. Por eso, hoy os traemos varias recetas del postre más refrescante para estos días… ¡Qué vivan los polos! Y para que sean 100% sanos, vamos a...

Workaholic TOTTO

¿Eres workaholic?

Lamentamos decirte que es muy posible que seas workaholic. ¿Tu vida es el trabajo? ¿Sólo piensas en reuniones y nuevos proyectos? ¿En evolucionar y subir de puesto? ¿En el futuro? Echa el freno, hoy tenemos que hablar. Algo está...

8 snacks que nunca pensaste que existían

8 snacks que nunca pensaste que existían

La comida es un arte en sí misma. Existe tal variedad de productos, sabores, texturas y olores, que es casi imposible imaginar la de combinaciones que pueden dar como resultado. La gastronomía de cada país significa una parte muy...

Hacer helado - TOTTO

No le digas adios, dile: vente a casa

Una de las cosas más duras de despedirnos del verano, es asumir que no todas las tardes podremos disfrutar de él. Los paseos no irán acompañados de su dulzura y gomosidad; mancharse ya no será un problema, el problema...

chiringuitos de playa

A chiringuear

Lo has pensado muchas veces. Podrías sacarle mucho más partido a los muebles de patio y terraza. En muchas ocasiones los 39 grados de agosto te hacen plantearte muchas cosas, 4 sillas, una mesa y el fresquito del mediterráneo...

Cómo evitar una insolación en verano

Cómo evitar una insolación en verano

@Tottospana.- El verano es sinónimo de vacaciones, playa, piscina y mucho más, pero también de calor insoportable a las horas centrales del día. Por eso, es fácil escuchar durante estas fechas, noticias sobre insolaciones y golpes de calor.  ...

Porta meriendas totto

Llegó la hora de comer

Llevar nuestra propia comida no es sólo más económico para nuestro bolsillo, además nos ayuda a comer más sano; algo complicado si vas buscando cada día sitios económicos en los que comer rápidamente en tu tiempo de descanso. Por...

25 canciones motivadoras para correr

Propósitos para 2016 que sí puedes cumplir

Fin de año es el momento indicado para escribir propósitos para 2016, de ahí la importancia de hacer balance de 2015 antes de comerse las uvas. Este ejercicio de reflexión que de entrada parece muy fácil en realidad no...

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